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Nacktyoga - Fotos, Videos, Workouts & Anleitungen

Herzlich Willkommen auf meinen Nacktyoga Seiten. Nacktyoga ist mehr als "nur" nackt Yoga zu praktizieren. Nacktyoga gibt dir eine neue Art von Freiheit, eine Freiheit die dir vielleicht so noch nicht bekannt ist und führt dich zu dem was du wirklich bist. Folge mir auf eine spannende Reise zu deinem wahrem Selbst.

Yoga ist ein Wort aus dem Sanskrit und bedeutet so viel wie Einheit, Vereinigung, Dinge zusammen zu bringen. Einheit von Körper, Geist und Seele. Yoga führt dich zurück an die Quelle des Seins, deines Seins. Am Ursprung, wo alles began, war alles eins und das Gefühl der Einheit war allgegenwärtig. Heute leben die meisten Menschen in dem Gefühl des Mangels und laufen der Beseitigung des Mangels hinterher. Yoga bringt dich zur Ruhe und lässt dich erkennen, das alles Wesentliche bereits da ist und die Fülle in deinem Leben allgegenwärtig ist. Dies zu erkennen gibt dir dir Freiheit zu Leben in der Fülle und des Daseins, der Einheit mit allem was ist.

Nacktyoga oder auch "nagana" Yoga kann bis in die Antike zurückverfolgt werden.

Die indischen Naga Sadhus wählten die Nacktheit als Zeichen der Reinheit und um mit der materiellen Seite des menschlichem Lebens und den Zwängen und Anforderungen des menschlichem Lebens zu brechen. Für viele Menschen ist Nacktheit immer noch ein Tabuthema und der Gedanke sich nackt und vollkommen Schutzlos zu zeigen unvorstellbar. Die Liebe und Akzeptanz des eigenen Körpers ist eine der herausfordernsten aber auch lohnensten Herausforderungen die es sich zu stellen gilt. Die indischen Sadhus praktizieren diese "nackte" Art des Yoga noch heute und zunehmend erkennen die Menschem im Westen diese wunderbare Möglichkeit zur Auflösung von materiellen und emotionalen Bindungen.

"Nacktyoga macht dich glücklich, selbstbewusst und frei. Es hilft dir dich selbst anzunehmen wie du bist und führt zu einer tiefen Liebe zu dir selbst - zu dir als einzigartige und gleichsam göttliche Erscheinung"

Obwohl wir nackt auf die Welt gekommen sind, fühlen wir uns in diesem natürlichem Zustand unseres Seins oftmals unwohl. Wenn wir wieder lernen uns so zu akzeptieren wie wir sind, mit allen unseren vermeindlichen Schwächen und Fehlern, nackt und verletztlich, entdecken wir plötzlich ein tiefes inneres Gefühl der Stärke und Freiheit. Das Erkennen dieser inneren Stärke führt uns zu einer tiefen Entspannung. Indem wir nicht mehr an Äußerlichkeiten anhaften entwickeln wir ungeahnte innere Kräfte und sind verwurzelt in einem tiefen Urvertrauen.

Wenn ich Yoga völlig nackt praktiziere, so ehre ich jeden Teil von mir und erfahre das Gefühl der Ganzheit und der Verbundenheit mit allem. Nackt Yoga zu praktizieren geht weit über die gewöhnliche Nacktheit hinaus und führt zu einem tieferen Verständnis des menschlichen Seins.

Nackt Yoga zu praktizieren ist auch eine befreiende Selbstliebe. Das Ableben der Kleidung und das akzeptieren was da ist, führte mich zu den tiefsten und ergreifensten Momenten in meinem Leben.

Folge mir auf diesem so spannenden und aufregenden Weg. Ich möchte Dich einladen  bei mir Nacktyoga in all seinen Möglichkeiten und Facetten für Dich zu entdecken!

"Ich praktiziere seit über 3 Jahren nackt Yoga und habe in dieser Zeit Veränderungen, die weit über das körperliche hinausgehen erfahren dürfen."

In diesem kurzen Video erzähle ich Dir etwas über mich:

 

Hier kannst Du noch mehr über mich erfahren. Wenn Du noch Fragen hast, so kannst Du mich unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! erreichen.

Ich wünsche Dir Kraft, Mut und einen tiefen inneren Frieden.

Namasté Deine Elke

 

nacktyoga elke Yogalehrerin

 

8 gute Gründe, warum du mit Nacktyoga beginnen solltest!

  1. Nacktyoga steigert deine Kreativität und weckt schlummernde Potentiale in dir.

  2. Nacktyoga hilft dir Ängste zu überwinden.

  3. Nacktyoga führt dich zur Freiheit, indem es dir hilft dich von sozialen Normen und gelernten Handlungsmustern zu befreien.

  4. Nacktyoga steigert dein Konzentrationsvermögen und führt zu einem klaren und scharfen Verstand.

  5. Nacktyoga führt zu einer tiefen Transformation hin zu einem tiefen inneren Frieden

  6. Nacktyoga führt zu einem besserem Selbstbild und hilft dir dich so zu lieben, anzunehmen wie du bist.

  7. Nacktyoga aktiviert und steigert deine sexuelle Kraft, indem die Kundalini Energie in dir geweckt und zum aufsteigen gebracht wird.

  8. Nacktyoga spart Geld und führt dich zu sprituellem Reichtum.

 

Das sagen Mitglieder über Nacktyoga-online.de:

"Hallo liebe Elke, vielen Dank für Dein sehr freundliches Willkommen.  Ja und besten Dank für die sehr schönen Fotos von dir.

Ich bin bei der Suche nach der Möglichkeit zum nacktyoga auf deiner wirklich sehr guten Webseite gelandet. Kompliment zu deiner Seite. 

Du und deine Seite seit sehr informativ und motivierend.

Deine schöne und inspirierende Art auf deiner Seite und in deinen Videos das nacktyoga nahe zu bringen macht wirklich Spass.

Ich habe alleine beim durchstöbern deiner Seite hohen Respekt vor dir und deiner Anmut. Deine Übungen und Anleitungen sind für mich sehr gut in deinen Videos erklärt und gezeigt. So das ich gleich Lust bekomme mit zu machen und meine eigene Wahrnehmung meines Körpers und das gefallen meiner selbst auch in der Nacktheit ohne Blockaden wieder in Angriff zu nehmen und zu geniessen.

Klar muss ich auch sagen, das es mir Spass macht dich bei deinen Übungen nackt zu sehen und zu beobachten. Ich laufe ja mit allen Sinnen durch mein Leben und nehme angenehmes natürlich gerne mit.

Du hast eine feine Mischung aus Inspiration, Lebenslust, erfrischendes und mitreisendem für dein nacktyoga.

Ja genau...du bist ein sehr angenehmer Mensch, eine hinreissende und fröhliche Frau mit einem schönen und wirklich erotischen sportlichen Körper wo es mir mit der Mischung deiner eleganten und anregenden Nacktheit wie auch der professionellen sportlichen Yoga und Lebenseinstellung Spass macht mehr von dir zu erleben und zu lernen.

So das ich erstens meinen Körper wieder fit und sexy mache und den Einklang mit Körper und meinem Geist wieder unterstütze.

Ich werde morgen mich gleich kümmern dir die passende Überweisung für einen Monat zukommen zu lassen. So das ich in das Vergnügen komme mit deiner super Anleitung und Inspiration mich mit nacktem Yoga dahin zu bringen wo ich mich gerne sehen möchte.

Ich bin mir sicher...so wie ich dich auf deiner Seite kennen gelernt habe das ein gewisser Suchtfaktor im positiven Sinne mich wohl zum längeren Abonnenten bei dir werden lässt.

Nochmals besten Dank für deine schönen und bestimmt auch erotischen Fotos und schnupper Videos.

Bestimmt würde ich gerne auch private nacktyoga Stunden bei dir buchen um meinen Weg noch zu intensivieren.

Ich freue mich auf das was kommt. Besten Dank...Michael  ...."

 

Video - die nackte Tänzerin über den Dächern von Bankgok

Bei dem Tänzer -Natarajasana- handelt es sich um eine Balanceposition auf einem Bein und gleichzeitig um eine Rückbeuge bei der alle tiefen Rückenmuskeln sehr aktiv sind.

Der Tänzer wird auch der "Tanzende Shiva" genannt. Shiva ist Nataraja, der kosmische Tänzer, der die Welt schafft, erhält und auflöst.

Darum geht es im Yoga und das ist auch der tiefere Sinn dieser Asana.

Alles kommt, bleibt und vergeht auch wieder - nichts auf dieser Welt ist dauerhaft. Als Yogi ist die Welt mit allen Auf´s und Ab´s wie ein göttlicher Tanz, den es gilt mitzutanzen. Voller Freude, aber in der Gewissheit dass es eben nur ein Tanz ist.

Du musst versuchen DEIN Gleichgewicht, deine Balance im Leben zu finden.

Der "nackte " Tänzer ist in diesem Sinn noch einmal eine Steigerung. Denn im Sinn von Yoga besitzt du nichts wirklich, sondern bist in Wirklichkeit vollkommen nackt, aber auch rein und vollkommen so wie du bist.  Und SO musst du versuchen Deine Balance zu finden

Mehr kostenlose Nacktyoga Videos findest du hier.

 

Eure Elke

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